03-03-05

Donderdag

Vandaag is het een echte puinhoop-dag.

Alles zoals ik gepland had liep in het honderd.

Gelijk weer verwarring,een angstig gevoel,beven en zweten.

Ik raakte de grip op het hier en nu kwijt en begon weer af te dwalen naar het verleden(mijn eigen stukje veiligheid).Ik herkende het meteen en heb mijn man gebeld voor afleiding.

Gedachten afleiden.

Het leek net of ik weer uit de werkelijkheid werd getrokken(dissociatie) en werd meteen dat angstige kindje weer.

Ik heb mezelf aangepakt, me aangekleed en mijn huishouding gedaan.

Het gevoel bleef, maar het afleiden was wel een hulpmiddel.

Ik heb boodschappen gedaan in de frisse buitenlucht en ben als een ander mens naar huis gekomen.

Ik moet nog veel leren vooral de acceptatie dat ik DIS heb.

Het lijkt net of een ander in mij dat heeft en ik durf het niet tot de werkelijkheid door te laten dringen.

Ik ben er bang voor en vind het doodeng.

Ik moet gaan accepteren en tegelijkertijd wil ik het niet.

15:00 Gepost door Teresa | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

sterkte Teresa, ik lees je stukjes en reageer eigenlijk nooit en als ik nu dit stukje lees, dan wil ik toch 1 ding tegen je zeggen: niet bang zijn voor jezelf, maar trots zijn op jezelf. Je bent nu bewust van wat er aan de hand is, dat is een hele grote stap vooruit. Dus niet bang zijn, maar trots! Trots maakt sterker en is sterker dan angst hoor ;-) en je mag trots zijn!!!!!!!!

Gepost door: Anoek | 03-03-05

De commentaren zijn gesloten.