26-06-05

Hallo Lieve Allemaal

Teresa heeft besloten dat ze toch niet zonder schrijven kan.

Er is inmiddels een heleboel met me gebeurt en het was en is niet altijd even makkelijk.

Op dit moment krijg ik twee keer in de twee weken relatie therapie en congnitieve gedragstherapie.

Ik ben bepaalde medicatie aan het afbouwen en leer aardig met mezelf om te gaan.

Door ontspanningsoefeningen leer ik met angst en paniek om te gaan en weet inmiddels goed wanneer mijn stoornis optreed en hoe ik er mee moet omgaan.

Ik bouw aan een zeer volwassen leven en werk weer voor 100%.

Ik ben er nog lang niet maar ik zit op de goede weg.

Lichamelijk gaat het ook steeds beter.Ik neem weer toe in gewicht en begin lekkerder in mijn vel te zitten.

Ik heb de liefde en aandacht van mijn gezin en ik weet dat zij achter mij staan.

Dit jaar ga ik voor het eerst in twee jaar op vakantie.

Ook een hele mijlpaal.

Heerlijk bijtanken want mijn weg is erg zwaar.

Ik leer mijn hersenen om te programmeren en dat kost veel kracht en energie.

Ik wil volwassen worden en gewoon Teresa zijn.

19:08 Gepost door Teresa | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.